上海的三本大学主要包括以下几所：

1. 上海建桥学院：这是一所民办的全日制普通本科高校，以工学、管理学为主体，多学科协调发展。

2. 上海杉达学院：该校是一所全日制民办普通本科院校，设有经济学、法学、文学、工学、管理学、艺术学、医学等多个学科门类。

3. 上海视觉艺术学院：这是一所以培养创意型人才为特色的全日制普通本科高校，涵盖艺术设计、传媒、时尚、管理等多个领域。

4. 上海兴伟学院：这是一所小规模、高质量、非营利性的本科教育机构，致力于提供个性化教育。这些三本大学在上海都有较高的知名度和影响力，为学生提供了多样化的专业选择和优质的教育资源。