宜昌恩施土家族苗族自治州，位于湖北省西南边陲，西与重庆市黔江、万州区接壤，南连湖南湘西州，北神农架林区，东与宜昌市交界。

山区居多，从恩施到宜昌有三分之二的隧道，两城相距不远，现在由于宜万铁路已经开通，高铁两小时便可以到达。