高中语文教研教师的工作主要包括以下几个方面：

1. 研究教材和教学大纲，了解课程标准和高考要求，制定教学计划。

2. 设计并实施课堂教学活动，采用多样化的教学方法激发学生学习兴趣。

3. 定期组织测试和评估，分析学生成绩，提供个性化辅导和建议。

4. 参与教研活动和培训，与其他教师分享教学经验，共同提高教学质量。

5. 关注教育动态和学科发展，更新教学内容和方法，保持教学内容的前瞻性和创新性。