艺体，即艺术体操，是一项结合音乐、舞蹈和体操技巧的运动。

它通常包括球、圈、棒、带等器械的使用，以及无器械的徒手练习。艺体不仅要求运动员有出色的身体素质和技巧，还需要有良好的节奏感、表现力和艺术修养。艺体作为一项综合性运动，既锻炼了身体，又培养了审美和创造力。它适合各个年龄段的人群参与，无论是作为专业运动员还是业余爱好者，都可以在艺体中找到乐趣和挑战。