听英语，背课文，多运用。

尽量多听。去英美等外国人为主的地方多感受，没条件就听磁带，看相关视频和电视剧。听多了有耳感，重复听是必经之路。民国名人辜鸿铭，对于学习英语的心得就是背课文。比单纯记句子与单词，效果好些。听说读写，写英文信。如何让词汇量在脑海中生根，运用不可少。若觉得还是太难。多找过来人请教。或去新东方学习下。学外语不易，有毅力方能进步。