为了在高中数学联赛中取得好成绩，建议如下规划：

1. 基础巩固：扎实掌握高中数学课程知识，包括代数、几何、概率统计等。

2. 专题训练：针对联赛的题型和难度进行专项训练，如组合数学、数论、不等式等。

3. 真题演练：通过做历年联赛真题，熟悉考试形式和出题风格，找出自己的薄弱环节。

4. 时间管理：培养良好的解题习惯，学会合理分配时间，提高做题速度和准确率。

5. 查漏补缺：定期总结反思，对错误题目进行归类分析，避免重复犯错。

6. 心态调整：保持积极的学习态度，增强自信心，学会应对竞赛压力。

7. 模拟测试：参加模拟考试，检验学习成果，提前适应正式比赛的氛围。