瞬时速度的计算方法应根据物理过程及已知条件，常用的方法有：一从运动学上看，若是勻变直线运动可利用速度公式，速度位移关系式，平均速度等于中间时刻瞬时速度，若初速为0可用速度与时间成正比等。

若是勻变速曲线运动须配合运动合成与分解。二从能量角度，可用动能定理，机械能守恒定律，功能关系。三从动量角度，可用动量定理，动量守恒。一般情况先从能量或动量角度研究，再考虑运动学角度。