高中地理的学习需要结合地图、实际案例和规律性知识。

首先，要熟悉世界和中国地图，了解各大洲、国家、重要城市、河流、山脉等地理位置。其次，学习地理规律，如气候分布、地形地貌形成、人口迁移等，并尝试将这些规律与实际案例联系起来。最后，定期复习巩固所学内容，可以通过制作思维导图、编写关键词列表等方法帮助记忆。此外，结合实际生活中的地理现象，如天气变化、城市规划等，将理论与实践相结合，提高理解和记忆效果。