在美国，高中生学习英语时，通常会使用多种方法来记忆和练习单词。

以下是一些建议：

1. 制作词汇卡片：将每个单词及其定义、同义词和反义词写在卡片的两面。这样，你可以随时随地复习这些单词。

2. 使用在线资源：有许多网站和应用程序提供词汇游戏和测验，帮助你在有趣的环境中学习和记忆新单词。

3. 阅读英文材料：通过阅读各种类型的英文文章和书籍，你将遇到许多新单词。尝试在上下文中理解这些单词的含义，并在需要时查阅词典。

4. 加入英语学习小组：与同学一起学习单词，可以互相提问、讨论和分享记忆技巧。

5. 制定学习计划：为自己设定每天或每周要学习的单词数量，并坚持完成目标。这将有助于你养成良好的学习习惯。

6. 创造性地使用单词：尝试用新学的单词编写句子或短文，或者与朋友进行角色扮演对话。这将帮助你更好地掌握这些单词的用法。