在学校，是进行基础体能测试，项目通常为长跑(男1000，女800)，跳绳，立定跳远，引体向上，仰卧起坐等。

在健身场所，是进行体适能测试，高级点的除了简单的身高体重及上面的简单测试外，还会针对平衡性，协调性等进行专业性的测试。简单来说，体测，就是体能(体适能)测试，用于测试身体素质。