太阳花的种植方式主要有两种：播种和扦插。

播种法：在春季或秋季，选择肥沃、排水良好的土壤，将太阳花种子均匀撒播于土面，覆盖一层薄土，保持土壤湿润。约一周后种子发芽，生长出幼苗。待幼苗长至5-10厘米时，可进行定植。扦插法：在春夏季，选取健康的太阳花枝条，剪成10-15厘米的插条，去除底部叶片，插入土壤中，保持土壤湿润。约两周后，插条生根发芽。无论是播种还是扦插，太阳花均喜阳光充足、通风良好的环境，耐旱且适应性强。种植过程中注意定期浇水、施肥，以促进其健康生长。