要快速掌握高中物理知识，可以通过观看教学视频来提高学习效率。

首先，在搜索引擎中输入“高中物理 快速学习 视频”等关键词，找到一些知名的教育平台或频道，如Khan Academy、CrashCourse等。这些平台上通常会有系统的高中物理课程，包括力学、电磁学、热学等内容。其次，选择适合自己水平的教学视频。初学者可以从基础概念和公式入手，逐步过渡到更复杂的概念和题目解析。有一定基础的学生可以选择专题讲解或者解题方法的视频，以提高自己的解题技巧和速度。最后，观看视频时做好笔记，将关键知识点和公式记录下来，便于日后复习。同时，通过做课后习题来巩固所学内容，检验自己的学习效果。持之以恒地学习和练习，相信你会很快掌握高中物理的精髓。