记住初中生物知识的关键在于理解、联系实际和重复复习。

首先，通过观察生活中的现象与实例来理解生物学概念，将抽象的理论具体化。其次，建立知识之间的联系，如食物链中的能量传递关系，有助于记忆和理解。最后，定期复习所学内容，可以使用制作思维导图、编写关键词列表等方法辅助记忆。同时，可以通过做实验或参与户外活动，亲身体验生物学的奥妙，增强记忆效果。