要高效地听高中历史课，首先需要做好课前预习，了解即将学习的内容。

上课时，集中注意力，紧跟老师的思路，对重要知识点做笔记。积极参与课堂讨论，提出自己的疑问和见解。课后及时复习，整理笔记，构建知识框架，并通过做题加深理解。此外，阅读相关书籍和历史资料，拓宽视野，培养独立思考能力。