要高效地听高中历史课，首先需要做好课前预习，了解即将学习的内容。

上课时，集中注意力，认真听讲，并积极参与课堂讨论。记笔记时，可以采用关键词和符号法，以便课后复习。对于不理解的地方，及时提问或查阅资料。课后，整理笔记，构建知识框架，并通过做练习题来巩固所学内容。此外，观看相关纪录片和历史剧也能增强对历史的理解和兴趣。