要学好物理，首先需要打好数学基础。

高中数学是学习物理的重要工具，因此你需要加强对高中数学的学习和理解。以下是一些建议：

1. 复习巩固：回顾高中数学的基本概念、公式和定理，确保你理解并能熟练运用它们。

2. 针对性练习：针对物理学习中需要用到的数学知识进行专项训练，如函数、导数、向量等。

3. 结合物理问题：在解决物理问题时，尝试运用所学的数学知识，将抽象的数学概念与具体的物理现象联系起来。

4. 求助老师或同学：在学习过程中遇到困难时，不要害怕寻求帮助。可以向老师请教，也可以和同学一起讨论和学习。

5. 保持积极态度：学习是一个持续的过程，不要因为一时的困难而气馁。保持积极的态度，相信自己可以克服困难，学好物理。