在高中化学中，离子是带电荷的原子或分子。

它们可以通过以下方式识别：

1. 阳离子（正离子）：这些是失去电子的原子或分子，因此它们的质子数量多于电子数量，带有正电荷。例如，钠离子（Na+）是通过从原子中移除一个电子形成的。

2. 阴离子（负离子）：这些是获得电子的原子或分子，因此它们的电子数量多于质子数量，带有负电荷。例如，氯离子（Cl-）是通过从原子中添加一个电子形成的。要识别离子，可以查看元素周期表中的原子序数（即原子核中的质子数量）和电子配置。如果原子序数大于最外层电子的数量，则该原子将形成阳离子；如果原子序数小于最外层电子的数量，则该原子将形成阴离子。