作为一名高中化学老师，要想突破自己，可以从以下几个方面着手：

1. 更新知识：不断学习新的教育理念和教学方法，关注化学学科的最新发展，充实自己的知识储备。

2. 提高教学技能：通过参加教师培训、研讨会等活动，学习并实践先进的教学技巧，提高自己的教学质量。

3. 创新课堂：尝试运用多媒体、实验等多样化教学手段，激发学生的学习兴趣，提高课堂效率。

4. 关注学生：了解学生的需求和特点，因材施教，关注学生的成长和发展，成为他们的良师益友。

5. 反思与总结：定期对自己的教学进行反思和总结，找出不足之处，持续改进。

6. 拓展视野：与其他学科的同事交流，了解其他领域的知识和方法，拓宽自己的教育视角。