补钙

小龙虾是一种含有丰富钙质的食物，有助于人体摄取钙质，除了小龙虾，还有其他一些含有丰富钙质的食物，如牛奶、豆类、海产品等，通过合理的饮食搭配和补充，可以满足人体对于钙质的需求。