做高中物理辅导时，首先要了解学生的需求和水平。

可以从以下几个方面入手：

1. 梳理知识点：帮助学生整理和归纳高中物理的主要概念、公式和定理，构建知识框架。

2. 解题方法：讲解不同类型题目的解题技巧和方法，如选择题的排除法、计算题的逐步分析法等。

3. 例题解析：通过具体例题演示解题过程，让学生理解如何应用物理知识和方法解决实际问题。

4. 练习巩固：设计针对性的练习题，让学生在做题中巩固所学知识，提高解题能力。

5. 反馈与调整：及时了解学生的学习进度和难点，根据学生反馈调整教学内容和方法。

6. 鼓励与激励：关注学生的心理状况，适时给予鼓励和肯定，激发学生学习物理的兴趣和信心。