要正确阅读和理解高中英语中的长难句，首先需要掌握基本的语法知识，包括句子结构、时态、语态等。

然后，可以按照以下步骤进行：

1. 拆分句子：将长句子拆分成若干个简单句或短语，以便于理解每个部分的意思。

2. 识别主干：找出句子的主语和谓语，这是理解句意的关键。

3. 分析从句和修饰成分：确定从句的类型（如定语从句、状语从句）以及它们在句子中的作用。同时注意形容词、副词等修饰成分对句子意义的影响。

4. 连接各部分：将拆分后的各个部分按照逻辑关系重新组合起来，形成完整的句子意思。

5. 重读整句：在理解了各个部分之后，再次通读整个句子，确保对句子的整体意思有准确的理解。通过以上步骤，可以逐步提高阅读长难句的能力。此外，多练习分析不同类型的复杂句子，也有助于提升这方面的能力。