跑步社群可以有很多玩法规则，但一个比较常见的规则是根据跑步里程数进行积分，积分领先的人或团队可以获得奖励或荣誉称号。

这个规则的原因是因为积分机制可以激发人们的竞争心理，增强参与者的跑步意愿，同时又能促进团队协作和社群活跃度。除了积分制度外，跑步社群还可以开展各种跑步挑战活动，发布专业的跑步训练计划，提供跑步装备的购买推荐等，这些丰富多彩的内容也能进一步培养跑步爱好者的兴趣和热情。