山是狭义的山头，山脉是广义的山。

山指的是具体的某一个山峰。例如黄山，泰山。山脉指的是某一个山体结构在地理上的延伸。以武夷山为例，我们常说的武夷山指的就是武夷山森林公园中的那几个山头。但是一旦我们称武夷山脉的时候，那么以其组分进行地理上的延伸之后，包括宁德的泰山浙江的雁荡山。这些都属于武夷山卖的。