要帮助高中生提高物理成绩，首先需要了解他们的具体困难。

以下是一些建议：

1. 诊断问题：与学生沟通，找出他们在物理学习中遇到的难题。可能是概念理解、解题技巧或学习态度等方面的问题。

2. 制定计划：根据学生的需求，制定一个针对性的学习计划。这可以包括定期的复习、解题练习和概念讲解。

3. 分步教学：将复杂的物理概念分解成易于理解的部分，逐步引导学生掌握。使用实例和实验来增强学生对抽象概念的理解。

4. 提供资源：为学生提供额外的学习资源，如教科书、在线教程和教学视频。鼓励学生利用这些资源进行自主学习。

5. 练习与反馈：让学生多做练习题，并为他们提供及时的反馈。分析错误，帮助学生找到改进的方法。

6. 保持积极态度：鼓励学生保持积极的学习态度，相信自己的能力。让他们知道，通过努力和时间，他们可以克服物理学习的挑战。