学习初中物理和政治，首先要培养兴趣。

可以通过观看相关的科普视频、阅读有趣的物理实验故事或了解国家大事来激发兴趣。其次，要注重基础知识的积累。对于物理，要理解并掌握基本概念和公式；对于政治，要熟悉课本中的基本理论和观点。此外，多做练习题是提高成绩的有效途径。通过做题，可以检验自己的知识掌握程度，同时也能锻炼解题能力。最后，保持良好的学习习惯，如定期复习、总结错题等，有助于巩固和提高学习效果。