要冲刺高中物理80分，首先需要分析当前成绩与目标之间的差距。

以下是一些建议：

1. 查漏补缺：回顾错题和薄弱知识点，整理成错题本，定期复习巩固。

2. 加强理解：深入理解物理概念、公式和定理，将抽象知识具体化，通过实际例子加深印象。

3. 提高解题能力：多做练习题，熟悉各种题型和解题技巧，培养快速准确解决问题的能力。

4. 时间管理：合理安排学习时间，为物理科目分配足够的时间进行学习和复习。

5. 互动学习：参与课堂讨论，向老师和同学请教问题，共同探讨解题思路和方法。

6. 模拟测试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整学习方法和策略。坚持以上方法，相信你的物理成绩会有所提升。