如果您在购买食品时发现食品中存在虫子或其他异物，您可以先保留相关证据，如购买凭证和食品包装等，以便向商家进行索赔。

具体的赔偿金额和方式可能因商家而异，您可以与商家协商解决。如果商家拒绝赔偿或者无法联系到商家，您可以向当地的消费者协会或相关监管机构寻求帮助。在索赔时，您可以提供相关证据，如购买凭证、食品包装、照片等，以便证明您的索赔要求。同时，您也可以咨询当地的法律专业人士，以了解您的权利和可行的法律途径。