在初中物理中，测量长度的基本工具是刻度尺。

使用刻度尺测量长度时，请遵循以下步骤：

1. 观察刻度尺：首先，检查刻度尺的零刻度是否完好无损，并了解其最小刻度和总长度。

2. 放置刻度尺：将刻度尺平放，确保它紧贴被测物体的一端，并且刻度尺的零刻度对准物体的起始点。

3. 读数：仔细查看刻度尺上与物体另一端对齐的刻度值。确保视线与刻度尺上的刻度垂直，以减少视觉误差。

4. 记录数据：记下所读取的刻度值，如果刻度尺的最小刻度不是毫米（mm），则需要根据最小刻度单位进行换算。例如，如果最小刻度是厘米（cm），则直接记录；如果是毫米（mm），需要将读数转换为厘米。

5. 表达结果：最后，将测量得到的长度数值以正确的长度单位表达出来。通常，初中物理中使用国际单位制中的米（m）、厘米（cm）或毫米（mm）作为长度单位。通过以上步骤，你可以准确地测量并记录物体的长度。