成人大专的课程设置主要包括 公共课 和 专业课 两部分。

公共课 ：

语文 、 数学 、 英语 、 计算机 等，这些课程旨在提高学生的综合素质，如语言表达能力、逻辑思维能力、计算机操作能力和解决问题的能力。

政治 、 历史 、 地理 、 物理 、 化学 、 生物 、 美术 、 音乐 、 体育 等，这些科目涵盖了文理科各个领域，旨在培养学生的综合素质和专业能力。

专业课 ：

理论与实践 两个部分。理论课程帮助学生掌握专业基础知识，如会计、法律、工商管理等；实践课程则通过模拟操作、实验等方式，培养学生的实际操作能力。

根据具体专业的不同，还会有相关的专业课程和实习环节，以便学生更好地掌握所学知识并提升实践能力。

选修课 ：

选修课是为了满足学生个性化发展需求而设置的课程，学生可以根据自己的兴趣和职业规划选择相应的课程进行学习，如心理学、经济学、艺术欣赏、语言学习等。

建议

选择专业 ：根据个人兴趣和职业规划选择合适的专业，了解该专业的课程设置和实习要求。

制定学习计划 ：合理安排公共课和专业课的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习和练习。

参加实践 ：积极参与实习和实践活动，将理论知识应用于实际操作中，提高自己的实践能力。

希望这些信息对你有所帮助，祝你学习顺利!