要高效背诵高中政治知识点，可以遵循以下步骤：

1. 理解内容：首先确保你理解了每个概念和理论。

不理解的内容很难记住。

2. 制定计划：将需要记忆的知识点分成小部分，为每天设定目标。这样可以避免一次性背诵过多信息。

3. 制作思维导图：用图表或思维导图来组织知识点，这有助于建立知识之间的联系，使记忆更加牢固。

4. 重复复习：使用艾宾浩斯遗忘曲线原理，定期复习已学过的知识点，以巩固记忆。

5. 创造联想：尝试将抽象的政治概念与具体的生活实例联系起来，这样更容易记住。

6. 教授他人：尝试向同学或家人解释你学到的知识点，这有助于加深理解和记忆。

7. 自测：定期进行自我测试，检查自己的记忆效果，并针对薄弱环节进行加强。通过以上方法，你可以更有效地记忆高中政治知识点。