高中化学生物和生物的复习可以从以下几个方面进行：

1. 整理知识点：将化学和生物的知识点进行归纳整理，制作思维导图或表格，帮助记忆和理解。

2. 做练习题：通过做题来检验自己的掌握程度，同时也能熟悉题型和考试方式。

3. 查漏补缺：在做题过程中发现的知识盲点要及时补充学习，确保没有遗漏。

4. 分析错题：对做错的题目进行分析，找出错误的原因，避免重复犯错。

5. 定期复习：制定合理的复习计划，定期对所学知识进行回顾，加深印象。

6. 交流讨论：和同学一起讨论问题，互相解答疑惑，提高学习效果。