现在要试讲一般包括两部分，说课和模拟上课。

说课，是对你教学设计的分析，主要包括教学理念，教学内容定位，教学目标，重难点分析，学生分析，教学步骤分析，最后以一句话进行总结。模拟上课，就是说课中教学步骤的实践。英语上课注重三点，教态，口语，板书。教态自然，口语标准，板书清晰。建议你把初高中一些重要的课文熟悉一下，网上一般有现成的教学设计和教学课件，可以进行参考。