高中物理中的振动通常指的是简谐振动，这是一种理想化的模型。

要判断一个物体是否在做简谐振动，需要满足以下条件：

1. 回复力与位移成正比且方向相反：即F=-kx，其中k是比例常数（称为劲度系数），x是位移。

2. 初始条件：物体的位移和速度在平衡位置对称分布。

3. 能量守恒：系统的势能和动能之和保持不变。如果一个物体在受到周期性外力作用下，其运动状态符合上述条件，则可以认为该物体在进行简谐振动。