初中英语时态主要有四种：一般现在时、一般过去时、一般将来时和现在进行时。

1. 一般现在时：表示习惯性或常态下的动作，常与often, always等频率副词连用。结构为：主语+动词原形/三单形式（如果主语是第三人称单数）。例如：I eat breakfast every morning. He eats breakfast every morning.

2. 一般过去时：表示过去某个时间发生的动作或状态。结构为：主语+动词的过去式。例如：I visited my grandparents last weekend.

3. 一般将来时：表示将来某个时间将要发生的动作或打算、计划、决定要做的事情。结构为：主语+will+动词原形。例如：I will go to the park tomorrow.

4. 现在进行时：表示现在正在进行的动作或现阶段持续的状态。结构为：主语+am/is/are+动词的现在分词（-ing形式）。例如：I am reading a book now.通过观察句子的结构和动词的形式，可以辨别出不同的时态。