选择适合刺绣的布料主要取决于你的刺绣风格和目的。

一般来说，以下几种布料是刺绣的好选择：

1. 棉布：棉布质地柔软，吸水性好，易于上色，非常适合初学者练习刺绣。

2. 亚麻布：亚麻布质感较硬，耐磨损，适合制作耐用且高档的刺绣作品。

3. 丝绸：丝绸光滑细腻，色彩鲜艳，适合制作精细的刺绣图案。

4. 麻纱：麻纱轻薄透明，可以透过光线，适合制作半透明的刺绣作品。

5. 帆布：帆布质地厚实，耐磨，适合制作大型或需要较强支撑力的刺绣作品。请根据你的需求和喜好选择合适的布料进行刺绣。