在高中地理学习中，合理分配时间听课是非常重要的。

首先，你应该制定一个学习计划，将每天的学习时间分为几个部分，比如早上、下午和晚上。在每个时间段内，你可以安排不同的科目进行学习，包括地理。其次，在听课时，要保持专注，尽量理解老师讲解的内容。如果某个知识点没有听懂，可以先记下来，课后再请教老师和同学。同时，要学会做笔记，把重要的知识点和概念记录下来，以便日后复习。此外，你还可以利用课余时间进行预习和复习。通过提前预习，你可以对即将学习的内容有一个大致的了解，这样在听课时就能更好地跟上老师的节奏。而复习则可以帮助你巩固已学过的知识，提高学习效果。最后，要注意劳逸结合，不要过度劳累。在学习之余，适当参加一些课外活动，既能放松心情，也有助于提高学习效率。