学习初中物理力学，首先要理解基本概念，如力、质量、加速度等。

其次，掌握基本公式和定理，例如牛顿的三大定律、力的合成与分解法则等。然后，通过多做练习题来巩固知识点，并学会运用所学知识解决实际问题。此外，要注重实验操作，观察和分析实验现象，培养动手能力。最后，要善于总结归纳，形成自己的知识体系，逐步提高解题能力和物理素养。