要提高初中的地理和历史成绩，可以采取以下策略：

1. 建立知识框架：对地理和历史学科的知识进行梳理，构建知识体系。

例如，地理可以分为自然地理和人文地理；历史可以按照时间顺序或地域来划分。

2. 制定学习计划：合理安排学习时间，确保每天都有一定的复习和预习时间。可以将学习内容分解为小任务，逐步完成。

3. 注重理解记忆：不要死记硬背，要理解知识点背后的原理和逻辑关系。可以通过制作思维导图、绘制地图等方式帮助理解和记忆。

4. 结合实际案例：将所学知识与现实生活中的例子相结合，有助于加深理解和记忆。例如，学习某个历史事件时，可以思考这个事件对当今世界的影响。

5. 参加讨论和提问：和同学一起讨论问题，互相解答疑惑，可以提高学习效果。同时，积极向老师请教不懂的问题。

6. 定期自测：通过做练习题、模拟考试等方式检验自己的学习成果，找出薄弱环节，针对性地进行复习。

7. 保持积极态度：培养对地理和历史的兴趣，相信自己能够学好这两门课程。遇到困难时，要有毅力去克服，不断努力提高。