温度和热能是两个不同概念的物理名词，温度表示冷热的高低，用摄氏度表示和计量，温度越高的物体，里面分子运动越快，反之，温度越低的物体，分子运动越慢，热能表示能量多少，用卡，千卡来计量，温度越高，质量越多，热能就越多，反之，温度越低，质量越少，热能就越少。