记高中政治笔记时，可以采用以下方法来提高记忆效果：

1. 分点记录：将每个概念或原理拆分成几个关键点，用简洁的语言表达。

这样在复习时可以迅速抓住重点。

2. 使用色彩：不同颜色的笔可以用来标记不同的概念和理论，便于区分和记忆。

3. 制作思维导图：将知识点以树状图的形式展现出来，有助于形成完整的知识体系。

4. 结合实例：在理解抽象的政治概念时，可以通过具体的历史事件、社会现象等实例来帮助理解和记忆。

5. 定期复习：及时回顾和巩固所学内容，通过反复记忆加深印象。

6. 自我测试：定期进行自我测试，检验对知识点的掌握程度，发现不足并及时弥补。

7. 互动学习：和同学一起讨论政治问题，互相提问和解答，可以提高学习的积极性和效率。