高中物理的学习并不仅仅依赖于记忆，更重要的是理解和应用。

然而，对于一些基本概念、公式和规律，确实需要记忆。以下是一些有助于记忆高中物理知识的方法：

1. 理解记忆：在记忆物理概念和公式时，首先要确保你理解了它们的含义和适用场景。通过深入理解，你可以更容易地记住这些知识点。

2. 制作思维导图：将物理概念、公式和相关定律用图形的方式组织起来，可以帮助你更好地记忆和理解它们之间的关系。

3. 重复练习：定期复习和做练习题可以巩固你的记忆。尝试将所学知识应用于实际问题中，这也有助于加深印象。

4. 创造联想：将抽象的物理概念与生活中的实际例子联系起来，可以帮助你更直观地记忆这些概念。

5. 制定学习计划：为每个物理概念设定一个学习目标，并按照计划进行学习和复习。这将帮助你更有条理地掌握高中物理知识。