要提升高中政治与生活的联系，首先需要培养对政治知识的兴趣。

可以通过关注时事新闻、阅读政治评论等方式了解国家大事和社会热点，将书本知识与现实生活相结合。其次，积极参与社会实践活动，如志愿服务、社团活动等，增强社会责任感，提高分析和解决实际问题的能力。此外，与老师、同学和家长进行讨论和交流，分享彼此的政治观点和生活经验，有助于深化理解并拓宽视野。最后，不断学习和思考，形成自己的价值观和判断标准，使政治学习成为指导自己生活和成长的有力工具。