高中化学中，离子的记忆可以通过以下几个步骤来加强：

1. 分类记忆：将常见的阳离子（如钠离子Na+、钾离子K+等）和阴离子（如氯离子Cl-、硫酸根离子SO4^2-等）按照周期表族类进行分组。

2. 结构联想：通过联想离子的原子结构图，比如氧离子O2-是氧原子的最外层电子得到两个电子后形成的，从而帮助记忆。

3. 符号联想：将离子的化学符号与它们对应的元素名称联系起来，例如氢离子H+可以联想到“氢”，氯离子Cl-可以联想到“氯”。

4. 实际应用联系：了解离子在生活中的应用，如食盐中的钠离子和氯离子，有助于加深印象。

5. 制作卡片：将常见离子的名称、符号、电荷等信息制作成小卡片，利用零碎时间进行复习。

6. 定期复习：学习新知识的同时，不要忘了定期回顾已学过的离子知识，以巩固记忆。