计算高度通常指的是海拔高度，即某地点相对于海平面的垂直距离。

在高中地理中，我们可以通过以下步骤来计算一个地点的海拔高度：

1. 获取该地点的大地水准面高程数据。大地水准面是指与平均海平面相吻合的重力等位面，其高程数据可以通过地形图、卫星遥感或地面测量等方法获得。

2. 使用地图上的等高线来估算相对高度。等高线是地图上表示高度相同的点的连线，相邻两条等高线的高度差通常是固定的。通过比较目标点与已知高度点之间的等高线数量，可以估算出相对高度。

3. 结合GPS设备或智能手机中的定位和高度计功能，可以直接读取当前位置的海拔高度。需要注意的是，不同来源的数据可能存在误差，因此在实际应用中应尽量采用多种方法进行验证和校正。