书写语文本的基本要素包括字形、结构和规范。

以下是一些建议：

1. 字形：在书写时，应保持字形的清晰和工整。每个字的笔画要有适当的粗细和长度，以保证字迹的美观和可读性。

2. 结构：语文本的结构也很重要。每个字的部首和偏旁部分应该按照一定的规律进行书写，使得整体结构稳定、协调。

3. 规范：遵循语文本的规范也是书写的关键。例如，横平竖直、左右对称等规则应该被遵循，确保字迹整齐、端正。此外，练习书写也是提高语文本书写能力的有效方法。通过反复练习，不断提升自己的字形、结构和规范，可以逐渐提高语文本的书写水平。希望这些建议能对您有所帮助！