高中政治历史的学习方法可以参考以下建议：

1. 认真听课：课堂是获取知识的重要场所，要把握好每一节课，积极参与课堂讨论，充分理解并掌握所学内容。

2. 合理安排时间：政治和历史都是需要大量记忆的科目，要合理安排时间进行复习和背诵，比如可以利用早晨的时间背诵，晚上再回顾一天的学习内容。

3. 做好笔记：将老师强调的重点内容记录在笔记本上，方便后续复习。

4. 多做练习：通过大量的练习来检验自己的学习成果，找到自己的不足之处，并及时纠正。

5. 关注时事：关注当前的社会热点和新闻事件，有助于更好地理解教材中的内容。

6. 培养兴趣：兴趣是最好的老师，尝试从历史和政治中寻找乐趣，可以让学习变得更加轻松愉快。

7. 交流讨论：与同学、老师或家人进行学习上的交流和讨论，互相学习，共同进步。以上方法可以帮助你更好地学习高中政治和历史科目，希望对你有所帮助。