吃饭吃到虫子的，可以拔打12315进行举报，也可以向工商管理部门递交举报信。

面对这种情况，消费者可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。除要求赔偿损失外，消费者还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。