选择直播大灯需要考虑以下几个方面：亮度、色温、光圈调节、调光方式、光源类型、价格等。

首先，亮度要足够，一般100W以上的大灯会比较理想。其次，颜色温度也很重要，最好选择可调节色温的大灯，可以根据不同主题和场合调整光线颜色。光圈调节可以更好地照亮主体，调光方式可以让你的照片更自然。光源的类型也值得关注，有的直播大灯采用白炽灯或者LED灯，而有的则采用氙气灯。其中，LED灯已经成为了最被推荐的光源类型。最后还需要考虑价格，根据自己的预算选择适合自己的大灯，不必一味追求高端产品。