正常的呼吸频率是每分钟16度20次，如果是超过20次的话属于呼吸频率过快，引起呼吸频率过快的原因有很多，比如剧烈活动后，发烧，贫血等疾病，所以首先应该明确是哪种疾病引起的呼吸频率过快，在对症治疗，平时一定要注意按时休息，不要熬夜。