以下是生物会考最后4天冲刺的最佳方法：

1. 复习重点知识点：根据平时的复习记录和模拟考试情况，重点复习自己薄弱的知识点和易错点，加强记忆和理解。

2. 刷真题和模拟考试：通过刷真题和模拟考试，可以熟悉考试形式和题型，找到自己的不足和弱点，并及时调整复习计划。

3. 记忆口诀和图表：对于一些难以记忆的知识点，可以通过编写口诀、制作图表等方法来帮助记忆，提高记忆效率。

4. 多做笔记和总结：在复习的过程中，多做笔记和总结，可以帮助巩固知识点，加深理解，同时也方便日后的复习和回顾。

5. 合理安排时间和休息：在最后的冲刺阶段，要合理安排时间和休息，保证充足的睡眠和饮食，同时避免过度疲劳和压力过大。

6. 积极调整心态：在考前几天，要保持积极的心态，信心十足地迎接考试，避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态和精神状态。需要注意的是，以上方法只是参考，具体的复习方法和策略还需根据个人情况和实际情况进行调整。同时，要保持坚持和努力的态度，相信自己一定能够取得好成绩。